Méditation Active

C’est une méditation, qui, comme les autres méditations permet une détente et une relaxation.

Cette façon de la pratiquer est plus accessible pour les personnes qui disent ne pas parvenir à méditer, à se décontracter.

Il s’agit de conscientiser, de visualiser, d’être présent… c’est une manière simple de méditer dont le but est la relaxation, la détente.

Merci de me joindre, par le formulaire ou par téléphone pour réserver.

Tarif

Apprenez ou venez pratiquer en groupe de 4 à 5 personnes – à partir de 12 € par personne. Vous repartirez avec un support pour vous aider à méditer.